Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2022
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1047 kcal
|
Rasva: 24,10g | Prot: 70,34g | Hh: 145,01g.
Aamiainen: En Linea Barra de Cereal Cranberries, Soprole Leche Semidescremada Protein+ Chocolate. Lounas: Carozzi Salsa Toscana Bolognesa, Kingsbury Pan Molde Integral, Longkou Fideos de Poroto, Huevo Duro. Päivällinen: Ariztía Pavo Pechuga Ahumada, Colun Queso Light Probiótico, Castaño Pan Molde Integral. Välipalat/Muut: En Linea Granola con Cranberries, Soprole Yoghurt Batido Protein +. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - victor 2020
|