Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2022
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1151 kcal
|
Rasva: 58,63g | Prot: 54,31g | Hh: 103,17g.
Lounas: Растительное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Авокадо, Дивный Берег Форель Соленая, Овсяноблин. Päivällinen: Вкусняев Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином Обезжиренный , Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Банан, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Челны Хлеб Ржано-Пшеничный Хлеб Покровский, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Орехи Кешью. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - .KaterinaKhramova.
|