Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2022
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
859 kcal
|
Rasva: 42,48g | Prot: 70,91g | Hh: 51,27g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Курица, Тушеные Овощи, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Lounas: Кофе с Молоком, Ярче Сыр Российский Фасованный, Молоко, Помидоры, Жареное Яйцо, VEGANNOVA Тофу Классический. Päivällinen: Nano Bar Сироп, Творог (Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|