Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2022
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1111 kcal
|
Rasva: 69,12g | Prot: 46,93g | Hh: 73,97g.
Aamiainen: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Lounas: Яйцо (Целое). Päivällinen: SPAR Эчпочмак с Говядиной и Картофелем. Välipalat/Muut: Чай с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - polina16041984
|