Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2022
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1760 kcal
|
Rasva: 85,21g | Prot: 114,76g | Hh: 89,85g.
Aamiainen: Jacobs Кофе Растворимый Gold, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Шейка Оленья, Бульон из Оленины, Вареное Яйцо, Жаворонки Сыр Плавленный Колбасный. Lounas: Яйцо, Творог 5%, Квашеная Капуста, Каждый День Крупа Гречневая Ядрица. Päivällinen: Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Сорожка ( Плотва) Сушеная , Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|