Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2014
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
645 kcal
|
Rasva: 16,72g | Prot: 62,82g | Hh: 54,08g.
Aamiainen: Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Kaffee, Champ High Protein Bar Erdnuss. Lounas: Äpfel, Jabuvit Low Card Frucht Müsli, Best Body Erdbeer Sahne Pulver, Onken Bighurt. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|