Päiväkirja - 🍯 Viktor🍯, 05 loka 22

Profiili - 🍯 Viktor🍯 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2022

80,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 lokakuuta 2022:

2963 kcal

Rasva: 93,87g | Prot: 263,88g | Hh: 221,41g. Aamiainen: Gekochtes Eiweiß, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer, Kaffee mit Milch, Eiweißbrot Backmischung. Lounas: Texas Bohnen, Basmati- & Wildreis, Thunfisch-Filets Naturale Ohne Öl. Päivällinen: Eiweißbrot Backmischung, Aldi Protein Wrap, Salakis Feta Light. Välipalat/Muut: Fruity Whey Isolate Fruity Whey, Seeberger Mandeln. lisää...

Painonnousu 0,9 kg viikossa

55 Kannattajaa Kannatus

1 - 20 (31)

Kommentit

Guten Morgen Viktor ☀️

05 loka 22 jäseneltä: Schaka679

Guten Morgen Schaka✌️✌️,alles gut bei dir?

05 loka 22 jäseneltä: 🍯 Viktor🍯

Guten Morgen 🙋🏻‍♀️ ☕️☕️☕️

05 loka 22 jäseneltä: wuschel_75

Morgen Wuschel 🤗.

05 loka 22 jäseneltä: 🍯 Viktor🍯

Guten Morgen ☕☕☕🤗👋

05 loka 22 jäseneltä: Jule Go !

Jep...und bei dir?

05 loka 22 jäseneltä: Schaka679

Hallo Zusammen 🙋💚

05 loka 22 jäseneltä: sjw*

Morgen Jule🤗🤗. Danke fur Kaffee🌹

05 loka 22 jäseneltä: 🍯 Viktor🍯

Simone 🤗🤗einen Wunderschönen ✌️✌️. Was sagt der Mittwoch heute?

05 loka 22 jäseneltä: 🍯 Viktor🍯

Guten Morgen Viktor, tolles neues Profilbild haste da😉

05 loka 22 jäseneltä: nini0689

Guten Morgen Nini🤗,danke

05 loka 22 jäseneltä: 🍯 Viktor🍯

Moin in die Runde 🥰🌷 Coach...hab endlich die Wraps gemacht...🙈😂 Hat kein Jahr gedauert !!😅💪🏻 (Schönes Bild ..ja..😳🥰☝🏻)

05 loka 22 jäseneltä: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

Guten Morgen 😉 Hab nen schönen Tag 🌞

05 loka 22 jäseneltä: *Skorpion-Queen*

Queen guten morgen,dir auch einen schōnen Tag💪💪✌️

05 loka 22 jäseneltä: 🍯 Viktor🍯

Vicky ich schaue gleich mal rein🥰🥰🤗🤗,die auch ein schōnen Tag💪. Danke fur Worte🤗🤗

05 loka 22 jäseneltä: 🍯 Viktor🍯

Guten Morgen✌ Mega Profilbild!!

05 loka 22 jäseneltä: DieJill

Jill Mahlzeit ✌️. Danke dir ,das ist spontan geschossen, muss Verbesserungen dokumentieren 😂😂😂

05 loka 22 jäseneltä: 🍯 Viktor🍯

Sehr gut! Mit so einem Bild sind die fast 1kg Plus auch schnell vergessen 🤣

05 loka 22 jäseneltä: DieJill

super Bild 💪💪

05 loka 22 jäseneltä: Kimbo Jones

Viktor, du hast völlig recht, ich darf mich nicht vor dem Training drücken! Ich trete gleich an zum Straftraining!

05 loka 22 jäseneltä: AsketHH

Seuraava>>


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - 🍯 Viktor🍯

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - 🍯 Viktor🍯, 05 loka 22

Lähetä kommentti

Painohistoria - 🍯 Viktor🍯