Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2022
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1394 kcal
|
Rasva: 41,43g | Prot: 126,53g | Hh: 122,27g.
Aamiainen: Пикант Говядина Вкусная, Авокадо, Знатоки Хлеб Овсяный Светлый. Lounas: Болгарский Перец, Food Collection Рис Жасмин, Фарш домашний. Päivällinen: Камако Соевый Соус Классический, Помидор Сливка, Ляховичок Творог 5%, Экспонента Напиток Кисломолочный. Välipalat/Muut: Спартак Карамель "Коньячная", Bombbar Батончик Манго-Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|