Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2022
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
663 kcal
|
Rasva: 10,10g | Prot: 30,07g | Hh: 110,67g.
Aamiainen: Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. Lounas: Soßenbinder Hell, Dosentomaten, Riesa Spirelli, Butaris Butterschmalz, Kaisergemüse, Lidl Rindergulasch, Rote Zwiebeln, Möhren. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|