Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2022
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2002 kcal
|
Rasva: 83,84g | Prot: 95,61g | Hh: 216,16g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Пятерочка Сахар, Увелка Крупа Пшено. Lounas: Простоквашино Сливки 10%, Селедка под Шубой, Магнит Чиабатта Зерновая, Курица по Французски, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили. Päivällinen: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Бондюэль Молодая Кукуруза, Куриное Филе, Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Пятерочка Сахар. Välipalat/Muut: Молком Творог Мягкий Абрикос, Магнит Слива. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadin'ell
|