|
Merhaba çift rakamlar 😄
|
99,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
599 kcal
|
Rasva: 9,44g | Prot: 47,24g | Hh: 81,28g.
Aamiainen: Kırmızı Lezzetli Elma. Päivällinen: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eyyupdemir45
|