Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2022
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
800 kcal
|
Rasva: 33,09g | Prot: 21,50g | Hh: 107,13g.
Lounas: Шампиньоны Жареные, Драники, Жареное Яйцо, Чай с Сахаром. Päivällinen: Картофельное Пюре, Чипсы из Лаваша, Чай с Сахаром. lisää...
|
|
384 kcal
|
Harjoitus:
Siivous - 1 tunti, Shoppailu - 1 tunti, Apple Health - 22 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - s.daria.s_ekb
|