Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2022
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1359 kcal
|
Rasva: 51,54g | Prot: 46,80g | Hh: 182,08g.
Aamiainen: Сироп, Швейцарский Сыр, Кофе с Молоком. Lounas: Жареное Яйцо, Помидоры, Драники, Здравник Цикорий Растворимый, Сметана , Щи. Päivällinen: Сухари, Рот Фронт Карамель Лимончики, Варенье, Овсяноблин. Välipalat/Muut: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Яблоки (без Кожи), Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Надеждамал
|