Päiväkirja - Наталья1378, 05 loka 22

плохо спала.
92,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.    Vielä jäljellä: 17,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 lokakuuta 2022:
737 kcal Rasva: 42,33g | Prot: 31,69g | Hh: 54,17g.   Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Добряна Сыр Король Артур, Яйцо, Лимак Хлеб Подовый, Хи Чанг Сливки Сухие. Lounas: Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Лимак Хлеб Подовый, Хи Чанг Сливки Сухие. lisää...
1790 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Наталья1378


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.