Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2014
|
88,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1405 kcal
|
Rasva: 86,08g | Prot: 43,59g | Hh: 117,83g.
Aamiainen: Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Biscuit Sandwich. Lounas: Stouffer's Signature Classics Meatloaf & Mashed Potatoes. Välipalat/Muut: Hershey's Cookies 'n' Creme Snack Size, Meijer Ice Cream Bar, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Butter or Sugar Cookie, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|