Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2022
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1580 kcal
|
Rasva: 61,66g | Prot: 85,00g | Hh: 170,69g.
Aamiainen: Mestemacher Protein Bread, Calvo Tuna Steak In Water, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lounas: Кипрская Чурчхела Чурчхела, Чай, Charalambides Christis Straggato Authentic Yoghurt, Heinz Кетчуп , Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Päivällinen: Ягодный Пирог, Чай, Ягодный Пирог. Välipalat/Muut: Виноград. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - coba.punk
|