Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2022
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1567 kcal
|
Rasva: 82,00g | Prot: 96,57g | Hh: 97,45g.
Aamiainen: Koolhydraatarm Brood, Zwarte Olijven, Gekookt Ei, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, AH Tomaat. Lounas: Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, AH Kikkererwten. Päivällinen: Lidl Fritessaus Halfvol, Rundergehakt, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, AH Pompoen Stukjes, AH Gevulde Kippensoep. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dilekelmira
|