Päiväkirja - Таня3456, 05 loka 22

😢
65,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.    Vielä jäljellä: 5,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 lokakuuta 2022:
1635 kcal Rasva: 74,84g | Prot: 112,10g | Hh: 123,01g.   Aamiainen: Чизкейк, Creamoire Чизкейк с Клубникой. Lounas: Ролл с Авокадо, Курица (Жареная в Панировке), Жареное Яйцо, Яичница (с Целым Яйцом). Päivällinen: Яйцо, Яичный Белок, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Мёд, Шоколад. lisää...
Painonnousu 0,2 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Таня3456


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.