|
No movement. I’m good with that. Enjoy your Wednesday my friends.
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
906 kcal
|
Rasva: 17,23g | Prot: 28,86g | Hh: 89,43g.
Aamiainen: Coffee. Lounas: Granny Smith Apples. Päivällinen: Mushrooms , Chicken Breast, Compliments Alfredo Sauce, Barilla Gluten Free Penne. Välipalat/Muut: Vodka, Red Table Wine. lisää...
|
|
2317 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 2 tuntia ja 54 minuuttia, Ajaminen - 50 minuuttia, TV: n Katsominen - 3 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 46 minuuttia, Toimistotyö - 9 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JamaicaBoundNL
|