Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2022
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1902 kcal
|
Rasva: 59,39g | Prot: 101,69g | Hh: 259,03g.
Aamiainen: Морковный кекс 🥕🧁, Виноград, Огурец (с Кожурой), Pilaros Green Olives Stuffed with Garlic, Black Diamond Pizza Mozzarella, Natural Selections Oven Roasted Turkey Breast, Яйцо, Помидоры, Byblos White Pita Bread. Lounas: Помидоры, Банан, Виноград, Киви, Грейпфрут, Арбуз, Ананас, Дыня, Ежевика, Малина, Farm Boy White Bread, Авокадо, Голубика, Яйцо, Клубника. Päivällinen: Quaker Caramel Rice Cake, President's Choice Meringue Nests, Груша, Skyr 0% Plane Yogurt, Инжир, Farm Boy Творог, Голубика, Клубника. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sophie0406
|