Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2022
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1375 kcal
|
Rasva: 90,46g | Prot: 114,73g | Hh: 20,31g.
Lounas: Viva Vida Tomate Grape, Seara Linguiça de Pernil. Päivällinen: Tomates Cereja, Bife de Carne de Vaca. Välipalat/Muut: Nestlé Creme de Leite. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|