|
Тортик вылез сегодняшний 😄.
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2007 kcal
|
Rasva: 66,82g | Prot: 84,78g | Hh: 276,74g.
Aamiainen: ВкусВилл Трубочка со Сливочным Кремом, HUXOL Заменитель Сахара, Чай с Молоком, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Хреновина, Помидоры, Яйцо-Пашот. Lounas: Алейка Спагетти, HUXOL Заменитель Сахара, Чай с Молоком, Чеснок, Кабачковая икра, Огурцы тушёные в томатной пасте, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Хлеб Бородинский, Сметана 15%, Свекольник. Päivällinen: HUXOL Заменитель Сахара, Чай, Омлет с Помидорами. Välipalat/Muut: Торт Йогурт, Кофе, HUXOL Заменитель Сахара, Яблоко, Кофе, Мёд, Тыквенные Семечки, Корица, Пшеничная Каша. lisää...
|
Painonnousu 15,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetlanayurasova
|