Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2022
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1187 kcal
|
Rasva: 48,76g | Prot: 32,68g | Hh: 154,57g.
Aamiainen: Kanzler Beef Cocktail Sausage, Rose Brand Bihun Rasa Soto Ayam. Lounas: Thousand Island Dressing, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Päivällinen: Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Sup Ayam, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Lotte Choco Pie, Lumpia Ayam. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nurulllllllllllllll
|