Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2022
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1273 kcal
|
Rasva: 62,28g | Prot: 44,21g | Hh: 135,90g.
Aamiainen: Сахар, Чай, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Мааг Ядра Орехов Фундука. Päivällinen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Котлеты из Куриной Грудки, Чай, Выборжец Огурцы Короткоплодные, Булгур (Вареный), Белая Дача Салатный Микс, Трубочки с заварным кремом, Выборжец Фриллис, Слобода Кетчуп Томатный. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|