Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2022
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1740 kcal
|
Rasva: 100,84g | Prot: 43,76g | Hh: 127,80g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Тунец в Масле (Консервы), Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Сильпо Хлеб Львовский Заварной с Семечками. Lounas: Roshen Ромашка, Еврейский Салат, Светлое Пиво, Кофе с Молоком, Блинчики с Мясом, Глобино Сало по-Домашнему, Сильпо Хлеб Львовский Заварной с Семечками. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vat174k41
|