Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2022
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1650 kcal
|
Rasva: 89,50g | Prot: 73,62g | Hh: 146,42g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Оливковое Масло, Цветная Капуста, Брокколи. Lounas: Цезарь Салат. Päivällinen: Гречка, Голубцы. Välipalat/Muut: Овсяное Печенье, Желатин Пищевой, Творог 5%, Яблочное Пюре, Сушеные Бананы, Крепкий Орешек Арахис в Сахаре, Семушка Ореховая Смесь. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maria_Meria
|