Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2022
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1395 kcal
|
Rasva: 58,29g | Prot: 50,40g | Hh: 169,61g.
Aamiainen: Entrasol Quickstart with Chia Seeds Chocolate. Lounas: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Daun Bawang, Bimoli Minyak Goreng, Royco Saus Tiram, Kong Kee Egg Tofu, Jamur. Päivällinen: Nasi Goreng. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - innocentcupid
|