Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2014
|
131,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,2 kg.
Vielä jäljellä: 42,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1562 kcal
|
Rasva: 59,50g | Prot: 50,00g | Hh: 268,50g.
Aamiainen: Bob Evans Sausage Link, Bob Evans Cinnamon Hotcake (No Topping). Lounas: Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Dairy Queen Oreo Brownie Earthquake. Päivällinen: Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Oscar Mayer Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hoosier436
|