Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2022
|
128,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 73,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 41,05g | Prot: 60,35g | Hh: 171,13g.
Aamiainen: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Кофе с Молоком, Меридиан Креветки Белоногие в Рассоле, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир с Брусникой, Яблоко Желтое. Päivällinen: SPAR Колечки с Морской Солью, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Помидоры, KDV Курица Запеченная. Välipalat/Muut: Кефир 2,5%, Эдем Мюсли Запечённые с Орехами, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anechka_yaa
|