|
Guten Morgen...
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1990 kcal
|
Rasva: 84,84g | Prot: 89,11g | Hh: 220,64g.
Aamiainen: Dolce Gusto Cappuccino. Lounas: Boulette, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Dolce Gusto Cappuccino. Päivällinen: Leichter Genuss Limette Ingwer Joghurt Drink, Käse, Lidl Salatherzen, Wonnemeyer Antipasti Creme Senf-Honig, Lieken Urkorn Vitaminbrot, Feigen, Himbeeren, Heidelbeeren, Weintrauben, Banane, Erdbeeren, Alpro Natur mit Mandeln Sojajoghurt. Välipalat/Muut: Käse, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BVB Girl Mandy
|