Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2022
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
934 kcal
|
Rasva: 5,85g | Prot: 16,31g | Hh: 198,26g.
Aamiainen: Живое Питание Смузи Ананас, Апельсин, Банан. Lounas: Innocent Смузи Яблоко Киви Лайм, Калина Малина Смузи Банан-Клубника. Päivällinen: Fitstart Смузи Detox Малина-Яблоко-Свекла-Чиа, Калина Малина Смузи Апельсин Яблоко Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ixtiandrik1
|