Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2022
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1789 kcal
|
Rasva: 82,55g | Prot: 105,89g | Hh: 172,13g.
Aamiainen: Зеленый Листовой Салат, Магнит Яйцо Варёное, Съешь Меня Авокадо, Творог 5%, Мясновъ Паштет по-Царски. Lounas: Грецкие Орехи, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Огурцы Кислого Рассола, Творог 5%, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Свекла Вареная. Päivällinen: Капуста Тушеная без Масла, Рис Вареный, Приготовленная Квашеная Капуста, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Балтийский берег Сельдь Атлантическая, Винегрет без Масла. Välipalat/Muut: Яблоки (без Кожи). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - innazelnerovskaa
|