Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2020
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
488 kcal
|
Rasva: 9,90g | Prot: 17,05g | Hh: 84,56g.
Aamiainen: Prime Star Лимонад Лемонграсс-Манго, Курага, Сахарный Песок, Кофе (Растворимое), Русский продукт Овсяная Каша с Курагой. Lounas: Бургер Кинг Гамбургер. lisää...
|
|
2430 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - кубышка 82
|