Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2022
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
529 kcal
|
Rasva: 26,98g | Prot: 21,42g | Hh: 72,54g.
Aamiainen: Lidl Bauernkruste , Ezme, Efepasa Sigir Dilim Salam, Gut & Günstig Frischkäse, Aldi Nord Rosenbrötchen Dunkel . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|