Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2022
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1619 kcal
|
Rasva: 48,34g | Prot: 92,14g | Hh: 208,92g.
Aamiainen: Яблоко, Мёд, Parmalat Молоко 0,05%, Творожная Запеканка ПП, Рис Вареный, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. Lounas: Инжир, Фисташки, Яблоко, Диетмарка Хлебцы Хрустящие Гречневые, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Творожная Запеканка ПП, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо (Целое), Рис Вареный. Päivällinen: Инжир, Дикси Перец Печеный, Яблоко, Бегемаг Цукини Запечённые, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - radmiladmitrievna
|