Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2022
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1379 kcal
|
Rasva: 29,09g | Prot: 64,40g | Hh: 203,56g.
Aamiainen: Самокат عسل, عيش بلدي خبز, بيض مقلي بيضة مقلية, بياض البيض المطبوخ. Lounas: خضار مشكل خضار , عيش بلدي خبز, فلافل بالقلاية الهوائية. Päivällinen: الأرز الأبيض, عصير موز, حب شمس حب شمس. Välipalat/Muut: البرتقال, الموز. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - علي محمد؟
|