Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2022
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1161 kcal
|
Rasva: 40,37g | Prot: 83,23g | Hh: 110,88g.
Aamiainen: Покровский Хлеб Калинка с Ореховой Начинкой, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Яйцо, Bio Баланс Кефирный 1%, Юбилейное Печенье Овсяное, Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриные котлеты. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|