Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2022
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1877 kcal
|
Rasva: 94,55g | Prot: 44,90g | Hh: 220,65g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Звениговский Сырокопченая Колбаса, Хохланд Творожный Сыр, Батон Нарезной, Сахар. Lounas: Гулливер Баклажаны Запечённые с Начинкой. Päivällinen: Грецкие Орехи, Сгущенка. Välipalat/Muut: Яблоко, Twix Twix. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - minilektrina
|