Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2022
|
37,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
769 kcal
|
Rasva: 34,72g | Prot: 53,91g | Hh: 58,12g.
Aamiainen: Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Protein Rex Chocolate Brownie. Lounas: Granabella Mozzarella Ciliegine, Baisad Спагетти, Яичный Белок, Яичный Желток, Помидоры, Пестравка Ряженка 2,5%. Päivällinen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bombbar Topping Малина , Пестравка Ряженка 2,5%, Голден Яблоко , Домашкино Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|