Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2022
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1671 kcal
|
Rasva: 50,98g | Prot: 57,60g | Hh: 247,26g.
Aamiainen: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Кофе (из Молотых Зерен), Драники Картофельные (Домашние), Молочный Гость Молоко 2,5%, Киржачский Молочный Завод Сметана 20%. Lounas: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Päivällinen: Тёрн, Пятерочка Яблоко Сезонное, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Välipalat/Muut: Лента Дыня, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Малина, Лента Дыня. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mila4ka84
|