Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2022
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1714 kcal
|
Rasva: 67,65g | Prot: 66,34g | Hh: 210,08g.
Aamiainen: Coffee with Sugar, Carrot Oatmeal Muffins. Lounas: Coffee with Sugar, Heinz Tomato Ketchup, Kraft Red Raspberry Jam, D'Italiano Thick Sliced White Bread, Becel Margarine, Bacon, Vegetable Oil, Egg, Potato. Päivällinen: Western Family Alphabets Pasta, Chicken Broth (Home Recipe), Lilydale Oven Roasted Turkey Breast, Hellmann's Real Mayonnaise, Silver Hills Sprouted Wheat Bread . Välipalat/Muut: Grimm's Turkey Peps & Cheddar . lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|