Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2022
|
39,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
473 kcal
|
Rasva: 5,38g | Prot: 22,83g | Hh: 83,13g.
Aamiainen: Виктория Зефир Ванильный, Мушо Диет Мацун, Компас Здоровья Каша Тыквенная. Lounas: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. Päivällinen: Помидоры, Роллтон Пюре Картофельное с Курицей. Välipalat/Muut: Пастилка без Сахара . lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Скумбрия_166см.
|