Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2022
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
527 kcal
|
Rasva: 21,66g | Prot: 35,06g | Hh: 47,47g.
Aamiainen: Queijo Parmesão (Ralado), Azeite de Oliva, Ovo Frito. Lounas: Swift Pernil Tiras, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Välipalat/Muut: Banana Prata. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PMoreno22
|