Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2022
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1367 kcal
|
Rasva: 45,92g | Prot: 71,40g | Hh: 157,27g.
Aamiainen: Raisins, Carrefour Biscuits Vitalité Germe de Blé et Figues, Yoplait Petit Suisse 0%, Pure Via Stevia. Lounas: Elle & Vire Beurre Léger 41%, Carrefour Purée, Fleurs Des Champs Petits Pois et Carottes, Cordon Bleu Carrefour. Päivällinen: Steak Haché 5%, Céréal Bio Galettes Boulghour & Sarrasin à L’Emmental, Concombre (Pelé). Välipalat/Muut: Carrefour Biscuits Vitalité Germe de Blé et Figues. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
 Kommentit
Haa coucou ma belle, sa fait plaisir de te voir, tu me manques sur FS tu sais 💋❤️
06 loka 22 jäseneltä: indy et guizmo
|
06 loka 22 jäseneltä: Jo lapin
|
06 loka 22 jäseneltä: Rowing Man
|
Coucouuuu Indy 😘😘 rho trop chou ❤️, c’est vrai j’ai lâché un peu FS 🥺 et suis bcp en déplacement en ce moment ça aide pas ! Comment tu vas ??
Bisous Jo j’espère que tu vas bien 😘
06 loka 22 jäseneltä: elise2712
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elise2712
|