Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2022
|
117,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1379 kcal
|
Rasva: 59,59g | Prot: 63,82g | Hh: 145,42g.
Aamiainen: Herta Finesse Schinken, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Äpfel. Lounas: Mike Mitchell's Burger Gurken, Aldi Kroketten, Heinz Tomato Ketchup, Premium Brioche Burger Buns, Cheddar-Käse, Der Meistermetzger Frikadelle Gebraten. Välipalat/Muut: Marmelade, Eierkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - biguffbasse
|