Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2022
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
532 kcal
|
Rasva: 20,07g | Prot: 16,63g | Hh: 68,34g.
Aamiainen: Sainsbury's Apple Juice, Sainsbury's Emmental Cheese Slices, Coffee with Skim Milk. Lounas: Sainsbury's Apple Juice, Coffee with Skim Milk, Carr's Cheese Melts. Päivällinen: Coffee with Skim Milk, Sainsbury's Apple Juice, Bertolli Light Spread, Kingsmill Tasty Wholemeal Medium, Batchelors Chicken & Leek Cup A Soup . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yelena'sNewLife
|