|
Памагите 🙀
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1067 kcal
|
Rasva: 38,75g | Prot: 87,02g | Hh: 101,79g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Курага, Сыр Российский, Овсяноблин. Lounas: Райт Капуста Чап-Ча, Куриная Печень, Гречка Отварная. Päivällinen: Курага, Сметана , Творог (Обезжиренный). lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ЯХуДеЮ)))
|