Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2022
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1276 kcal
|
Rasva: 33,65g | Prot: 98,41g | Hh: 155,14g.
Aamiainen: Bulk Barn Psyllium Husk, Clementines, No Name Old Cheddar Cheese. Lounas: Lee Kum Kee Chicken Bouillon Powder, No Name Large Flake Oats, T&T Sushi Nori, Carrots, Egg, NOW Beef Gelatin Powder, Knorr Beef Broth Mix. Päivällinen: SeaQuest Wild Pollock Fillets, SeaQuest Wild Pink Salmon Fillets, Soy Sauce, Lettuce, NOW Beef Gelatin Powder, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking). lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BonnieStar
|