Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2022
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1670 kcal
|
Rasva: 38,17g | Prot: 75,83g | Hh: 251,10g.
Aamiainen: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant. Lounas: Zucker, Latte Macchiato, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Döner Kebab. Päivällinen: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Best Body Protein Shake Schoko. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lya_Sharly
|