Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2022
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1285 kcal
|
Rasva: 48,55g | Prot: 57,51g | Hh: 161,40g.
Aamiainen: Kopi Luwak Luwak White Coffee, Mie Telur (Ditambah, Masak), Telur Dadar, Nasi Putih. Lounas: Tempe Mendoan, Mie Bakso. Päivällinen: Bihunku Rasa Soto, Sate Ayam. Välipalat/Muut: BonCabe Makaroni Krispi Keju Pedas, Mangga. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anggun.daily
|